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Para todos que estão escrevendo e pedindo informações sobre o Curso Nutrindo seus sentidos que ministrarei no próximo semestre em São Paulo e Rio de Janeiro, e ainda temos vagas. Outras cidades, a programação está no site.

Segue o programa e as datas.

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Mais informações sobre valores e o local somente com a equipe de cada local. no Rio de Janeiro com Raphaela: cursorj@laurapires.com.br e em São Paulo com Clarissa pelo curso_sp@laurapires.com.br
Obrigada pelo interesse e carinho de todos sempre.

O Curso tem como objetivo, além de desvendar a sabedoria milenar Ayurvédica, ser um momento e oportunidade para observar, descobrir e reencontrar a conexão com seu próprio ser.

Através da minha experiência pessoal busco inspirar e estimular a todos mais contato, responsabilidade e um maior cuidado com o nosso próprio ser, respeitando a própria natureza, e momento de vida.

A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significa a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo que se dedica a saúde. A negligência com o corpo permite que as doenças se estabeleçam, e para isso cuidados diárias com alimentação, oleação, meditação, exercícios físicos, entre outros são determinantes para o nosso equilíbrio.

PROGRAMA

Reconhecendo seu ser segundo a visão Ayurvédica

Conhecimento básico da Ayurveda

Dinacharya – A rotina de hábitos saudáveis

O que é comida? O que é produto alimentício?

Princípios básicos da alimentação ayurvédica.

Reconhecimento dos alimentos (visita à feira orgânica)

Reconhecimento e conceitos terapêuticos em Ayurveda sobre grãos, leguminosas, frutas, óleos, ervas e especiarias

Aula prática de culinária com receitas terapêuticas e restaurativas

Aula teórica e prática de alimentação ayurvédica para o seu dia a dia.

Todos os cursos Laura Pires têm a intenção de despertar e estimular cada ser a ter mais consciência e cuidado com a sua própria saúde e daqueles ao seu redor, através dos ensinamentos milenares da Ayurveda.

Este curso não tem objetivo de especializar e formar profissionais para trabalhar com Ayurveda. É uma ferramenta de auto-cuidado, auto conhecimento e que pode ajudar você a ter mais saúde

 

 

 

Uma impressão sobre “

  • 12 de agosto de 2017 at 16:06
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    Acompanho sua trajetória e cursos há 10 anos, e minha saúde hoje é muito boa, graças aos ensinamentos. Falta hoje no Brasil um ensinamento sobre alimentação infantil ayurvedica.
    Como podes contribuir? Artigos e livros? Saúde, paz e alegria.

    Reply

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