Ayurveda

CURSO NUTRINDO SEUS SENTIDOS – SP E RJ

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NUTRINDO SEUS SENTIDOS   

 

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ACONTECE ANUALMENTE SOMENTE NO RIO DE JANEIRO E SÃO PAULO.

TEM DURAÇÃO DE 4 MESES – SENDO 1 FINAL DE SEMANA POR MÊS –

 

NÃO É PERMITIDO FAZER MÓDULOS AVULSOS.

ESTE CURSO NÃO ACONTECE EM NENHUMA OUTRA CIDADE.

 

A PRÓXIMA TURMA NO RIO DE JANEIRO :

Turma Rio de Janeiro – 2020

Dias 4 e 5 de Abril

Dias 2 e 3 de Maio

Dias 6 e 7 de Junho

Dias 4 e 5 de Julho

Inscrições : cursorj@laurapires.com.br

Turma São Paulo – 2020

Dias 28 e 29 de Março

Dias 25 e 26 de Abril 

Dias 30 e 31 de Maio

Dias 27 e 28 de Junho

Inscrições : curso_sp@laurapires.com.br

 

Cada módulo é composto por:

  • Uma (01) aula mensal de um final de semana (sábado das 9hs às 18hs e domingo das 9h às 16h).
  • Em dias de aulas teóricas, haverá intervalo para almoço das 12h às 14h. Não há almoço no local.
  • A aula totalmente prática (quarto módulo) acontecerá, sábado e domingo das 9h às 15h sem intervalo.

 

PROGRAMA

  • Reconhecendo seu ser segundo a visão Ayurvédica
  • Conhecimento básico da Ayurveda
  • Dinacharya – A rotina de hábitos saudáveis
  • O que é comida? O que é produto alimentício?
  • Princípios básicos da alimentação ayurvédica.
  • Reconhecimento dos alimentos (visita à feira orgânica)
  • Reconhecimento e conceitos terapêuticos em Ayurveda sobre grãos, leguminosas, frutas, óleos, ervas e especiarias
  • Aula prática de culinária com receitas terapêuticas e restaurativas
  • Aula teórica e prática de alimentação ayurvédica para o seu dia a dia.

 

Todos os cursos Laura Pires têm a intenção de despertar e estimular cada ser a ter mais consciência e cuidado com a sua própria saúde e daqueles ao seu redor, através dos ensinamentos milenares da Ayurveda.

Este curso não tem objetivo de especializar e formar profissionais para trabalhar com Ayurveda. É uma ferramenta de auto-cuidado, autoconhecimento e que pode ajudar você a ter mais saúde e ainda ajudar na sua prática profissional.

Não emitimos nenhum tipo de certificado.

 

O curso não pode ser realizado em módulos avulsos

Guia prático: Ayurveda: o poder das especiarias

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Amigos queridos,
Na Ayurveda, as especiarias, se bem usadas, podem ser grandes aliadas da nossa saúde. Suas propriedades terapêuticas e medicinais capazes facilitar a digestão, e provocar diferentes sensações no nosso corpo e na nossa mente.

 

Por isso, desenvolvi, juntamente à plataforma de expansão de consciência, YAM, um o guia prático Ayurveda: o poder das especiarias.

 

Nele você irá aprender A importância das especiarias na Ayurveda, algumas de suas propriedades medicinais, o modo de usá-las, o melhor jeito de conservá-las e muito mais!

 

Ele é gratuito, online e faz parte do micro universo de um conteúdo que criamos para vocês no meu Curso Online : Ayurveda: Ciência da Vida- Alimento para alma, que também esta disponivel na plataforma Yam.

Para baixar o guia é só acessar o site yam.com.vc e se cadastrar.

 

LINK: https://yam.com.vc/guias/alimentacao/552853/o-poder-das-especiarias

 

Curso Nutrindo seus sentidos 2020 – São Paulo e Rio de Janeiro

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O Curso Nutrindo Seus Sentidos com Laura Pires tem como objetivo, além de desvendar a sabedoria milenar Ayurvédica, ser um momento e oportunidade para observar, descobrir e reencontrar a conexão com seu próprio ser.

Através da sua experiência pessoal, Laura Pires busca nos inspirar e estimular a termos mais contato, responsabilidade e um maior cuidado com o nosso próprio ser, respeitando a nossa natureza e nosso momento de vida.

A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significa a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo, que se dedica à saúde. A negligência com o corpo permite que as doenças se estabeleçam e, para isso, cuidados diários com alimentação, oleação, meditação, exercícios físicos, entre outros, são determinantes para o nosso equilíbrio.

A saúde começa com o corpo limpo, firme e ativo, o que dá lugar a uma estabilidade mental e emocional. A saúde do corpo, da mente e do espírito interagem … tudo está interligado.

Para a Ayurveda, TUDO aquilo que entra em contato com os nossos cinco sentidos é alimento! Bons pensamentos e atitudes equilibradas equilibram nosso ser; maus pensamentos geram desequilíbrios.

Então venha fazer parte deste caminho conosco!

 

 

ACONTECE ANUALMENTE SOMENTE NO RIO DE JANEIRO E SÃO PAULO.

TEM DURAÇÃO DE 4 MESES – SENDO 1 FINAL DE SEMANA POR MÊS –

 

NÃO É PERMITIDO FAZER MÓDULOS AVULSOS.

 

A PRÓXIMAS TURMAS:

 

 

Turma Rio de Janeiro – 2020  – LEBLON

Dias 4 e 5 de Abril

Dias 2 e 3 de Maio

Dias 6 e 7 de Junho

Dias 4 e 5 de Julho

Inscrições : cursorj@laurapires.com.br

 

 

Turma São Paulo – 2020  – VILA MADALENA

Dias 28 e 29 de Março

Dias 25 e 26 de Abril 

Dias 30 e 31 de Maio

Dias 27 e 28 de Junho

Inscrições : curso_sp@laurapires.com.br

 

Cada módulo é composto por:

  • Uma (01) aula mensal de um final de semana (sábado das 9hs às 18hs e domingo das 9h às 16h).
  • Em dias de aulas teóricas, haverá intervalo para almoço das 12h às 14h. Não há almoço no local.
  • A aula totalmente prática (quarto módulo) acontecerá, sábado e domingo das 9h às 15h sem intervalo.

 

PROGRAMA

 

 

Modulo 1 Nutrindo seu Olfato – Tato – Audição – Visão

  • Reconhecendo seu “ser”, segundo a visão Ayurvédica
  • Conhecimento básico da Ayurveda
  • Dinacharya – A rotina de hábitos saudáveis – Teoria e pratica das principais práticas -
  • Sono

 

Modulo 2 Nutrindo seu Olfato – Visão – Paladar

  • O que é comida? O que é produto alimentício?
  • Princípios básicos da alimentação ayurvédica
  • Agni
  • Ama Pachana – Monodieta

 

 Modulo 3 – Nutrindo seu Olfato – Tato- Audição – Visão – Paladar

  • Visita à feira orgânica
  • Reconhecimento e conceitos terapêuticos sobre grãos, leguminosas, frutas, óleos, ervas e especiarias
  • Aula prática com receitas terapêuticas

 

Modulo 4 Nutrindo seu Olfato – Tato- Audição – Visão – Paladar

  • Aulas  práticas de culinária com receitas terapêuticas e restaurativas, além de receitas para o seu dia a dia

 

 

Todos os cursos Laura Pires têm a intenção de despertar e estimular cada ser a ter mais consciência e cuidado com a sua própria saúde e daqueles ao seu redor, através dos ensinamentos milenares da Ayurveda.

Este curso não tem objetivo de especializar e formar profissionais para trabalhar com Ayurveda. É uma ferramenta de auto-cuidado, autoconhecimento e que pode ajudar você a ter mais saúde e ainda ajudar na sua prática profissional.

Não emitimos nenhum tipo de certificado.

 

Inscrições e informações:

Rio de Janeiro :  cursorj@laurapires.com.br

São Paulo : curso_sp@laurapires.com.br

http://www.laurapires.com.br

Agenda atualizada – Novos cursos e eventos em 2019

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Olá!!!  Espero que você esteja bem e conseguindo cuidar da sua rotina de forma adequada.

 

Atendendo a pedidos, fizemos alguns ajustes na minha agenda de cursos, e novos eventos já estão confirmados para este segundo semestre de 2019.

Alguns já estão com as inscrições abertas, outros apenas as datas e locais definidos.   Assim que abrirmos as inscrições informaremos nas redes sociais e no site como proceder.

Agradeço a todos o carinho e interesse de sempre.

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Lembrando que as vagas para o Curso NUTRINDO SEUS SENTIDOS que começa em SETEMBRO em SÃO PAULO e o Retiro de YOGA E AYURVEDA, também em setembro, estão com as vagas esgotadas.   

Fiquem de olho no site, que em NOVEMBRO abrem as inscrições para a turma DO NUTRINDO SEUS SENTIDOS de 2020 no RIO DE JANEIRO.   AS VAGAS SÃO LIMITADAS E ESGOTAM RÁPIDO TODOS OS ANOS.

 

EVENTOS DE 2019 CONFIRMADOS.

Julho:     IMPERDÍVEL  – EVENTO INÉDITO

        Nutrição e Ayurveda – Rio de Janeiro   – Laura Pires e Matheus Macedo – Vida Veda  

Info + Inscrições no site do VIDA Veda

https://vidaveda.org/workshop-nutricao

 

 Agosto:    IMPERDÍVEL  – EVENTO INÉDITO

        Nutrição e Ayurveda – Sao Paulo   – Laura Pires e Matheus Macedo – Vida Veda  

Info + Inscrições no site do  VidaVeda

https://vidaveda.org/workshop-nutricao

 

 

SETEMBRO

Workshop:   CULINÁRIA AYURVEDA – SÃO PAULO

DIAS 28 E 29 DE SETEMBRO DE 2019 

 

Aula prática de culinária com receitas para o dia a dia  

Horário: Sábado e Domingo das 9h ás 15h  

Local: Escola de Gastronomia Wilma Kovesi – SÃO PAULO

 O cardápio pode sofrer alterações, pois usaremos somente ingredientes orgânicos ao máximo possível, e portanto teremos certeza nos dias que antecedem o evento. 

Não há restrição de glúten nas receitas.    

As receitas serão vegetarianas estritas, portanto não faremos uso de nenhuma substância de origem animal. 

Receitas:  

5 tipos de panqueca com cereais e leguminosas variados 

4 tipos de mingau com cereais variados 

2 opções de frutas cozidas 

2 sopas de leguminosas com legumes ou verduras 

2 refeições completas para almoço  (contemplando os 6 sabores e variados grupos de alimentos como verduras, legumes, cereais, leguminosas, raízes) 

Valor do investimento: R$680,00 à vista, para Inscrições feitas até o dia 20 de Agosto de 2019. 

(após esta data o valor total do curso será de R$750,00 à vista) 

Para garantir sua vaga é necessário efetuar a 1a parcela, e comprovar o pagamento em até 5 dias da solicitação da ficha de inscrição, enviar o comprovante por e-mail e a ficha de inscrição preenchida, ciente das regras de desistência e opção de pagamento definida em comum acordo.  

Inscrições e Informações: curso_sp@laurapires.com.br

 

 

OUTUBRO

 

WORKSHOP:  ENVELHECER COM SAÚDE : DAS TEORIAS  MILENAR E MODERNA  À PRÁTICA DIÁRIA.

DIAS 5 E 6 DE OUTUBRO

LOCAL: PELOTAS – RS

Informações e Inscrições:  kaydarasaudeducacao@gmail.com

 

 

NOVEMBRO

 

WORKSHOP: ENVELHECER COM SAÚDE : DAS TEORIAS  MILENAR E MODERNA  À PRÁTICA DIÁRIA.

LOCAL:  RIO DE JANEIRO

DIAS 23 E 24 DE NOVEMBRO

Informações e Inscrições:  cursorj@laurapires.com.br

 

 

 

Não emitimos nenhum tipo de certificado. 

 

 

 

Curso Novas escolhas através da Ayurveda em Cuiabá – Setembro e Outubro de 2019

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Atenção Cuiabá!!

estão abertas as inscrições para o o Curso : Novas escolhas através da Ayurveda   

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O Curso Novas escolhas através da Ayurveda trará informações e dicas de como introduzir essa sabedoria milenar do dia-a-dia da vida moderna. Orientações de hábitos e novas escolhas, sejam alimentares, exercícios, auto massagem, melhoria na qualidade do sono que possam contribuir para uma saúde plena.

No primeiro final de semana, 28 e 29 de Setembro, dias Laura abordará de forma teórica e prática os princípios sobre o Dinacharya, rotina de hábitos saudáveis para manutenção da nossa vida.

Nos dias 26 e 27 de Outubro, um final de semana de práticas de culinária onde aprenderemos receitas básicas e simples para a nossa alimentação diária. As inscrições estão abertas. Para confirmar sua inscrição mande um e-mail para o cursocuiaba@laurapires.com.br solicite a ficha de inscrição.

Dias 28 e 29 de Setembro de 2019

Horário: sábado das 9h às 18h (com intervalo para almoço. Não haverá almoço no local)

Domingo das 9h às 16h (com intervalo para almoço. Não haverá almoço no local)

Dias 26 e 27 de Outubro de 2019

Sábado e domingo das 9h às 15h ( haverá almoço no local)

Investimento: R$ 1200,00 (um mil e duzentos reais) – Não é permitido fazer módulos individuais.

Inscrições e informações: cursocuiaba@laurapires.com.br 

 

Para a agenda completa acesse o site na seção Cursos.

 

Saude e paz a todos

Inscrições abertas para o Curso Nutrindo seus sentidos em Sao Paulo

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Abertas as inscrições para o Curso Nutrindo seus sentidos em Sao Paulo.  Ultima e unica turma com vagas neste ano.  Novas turmas no Rio de Janeiro e Brasilia somente em Março de 2019.

O Curso tem como objetivo, além de desvendar a sabedoria milenar Ayurvédica, ser um momento e oportunidade para observar, descobrir e reencontrar a conexão com seu próprio ser.

Através da minha experiência pessoal busco inspirar e estimular a todos mais contato, responsabilidade e um maior cuidado com o nosso próprio ser, respeitando a própria natureza, e momento de vida.

A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significa a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo que se dedica a saúde. A negligência com o corpo, a mente e o espirito  permitem que as doenças se estabeleçam, e para isso cuidados diárias com alimentação, oleação, meditação, exercícios físicos, entre outros são determinantes para o nosso equilíbrio.

Venha fazer parte deste caminho de amor e muito auto cuidado.

 

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PROGRAMA

Reconhecendo seu ser segundo a visão Ayurvédica

Conhecimento básico da Ayurveda

Dinacharya – A rotina de hábitos saudáveis de forma detalhada, pratica e teorica.

O que é comida? O que é produto alimentício?

Princípios básicos da alimentação ayurvédica.

Reconhecimento dos alimentos (visita à feira orgânica)

Reconhecimento e conceitos terapêuticos em Ayurveda sobre grãos, leguminosas, frutas, óleos, ervas e especiarias

Aula prática de culinária com receitas terapêuticas e restaurativas

Aula teórica e prática de alimentação ayurvédica para o seu dia a dia.

Todos os cursos que realizo têm a intenção de despertar e estimular cada ser a ter mais consciência e cuidado com a sua própria saúde e daqueles ao seu redor, através dos ensinamentos milenares da Ayurveda.

Este curso não tem objetivo de especializar e formar profissionais para trabalhar com Ayurveda. É uma ferramenta de auto-cuidado, auto conhecimento e que pode ajudar você a ter mais saúde

 

Inscrições e Informações SOMENTE pelo e-mail: curso_sp@laurapires.com.br

Saude e muito amor a todos

 

Ultimas vagas para o Curso Ciência da Vida em São Paulo

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Amigos,

Em Maio inicia o Curso Ciência da Vida comigo, Matheus Macedo e o Diego Koury.

O  curso com duração de 8 meses , com foco no  aprofundamento nos estudos de Ayurveda baseada nos Samhitas para a vida diaria.

AULA 1: REDESCOBRINDO A VIDA – Laura Pires e Matheus Macêdo
Ashtanga Hrdaya Sutrasthana, Charaka Samhita
AULA 2: CUIDADOS PARA UMA VIDA LONGA E SAUDÁVEL – Matheus Macêdo
Ashtanga Hrdaya Sutrasthana, Charaka Samhita
AULA 3: COLOCANDO EM PRÁTICA UMA VIDA DE SAÚDE E EQUILÍBRIO – Laura Pires
Ashtanga Hrdaya Sutrasthana, Dravyaguna Vijnyan, Chikitsa Samgraham, Bhaisajya-Kalpana
AULA 4: PRÁTICA DE UMA VIDA SAUDÁVEL E EQUILIBRADA – Laura Pires
Ashtanga Hrdaya Sutrasthana, Clinical Panchakarma, Dravyaguna Vijnyan, Chikitsa Samgraham, Bhaisajya- Kalpana
AULA 5: RECEITAS TERAPÊUTICAS E ALIMENTARES PARA O DIA A DIA – Laura Pires
Charaka Samhita Sutrasthana Ashta Ahara Vidhi Visheshayatana
AULA 6: YOGA E A MENTE – Diego Koury
Yogayajnavalkya Samhita, Yogasutras de Patanjali, Yoga Rahasya
AULA 7: TRIDOSHA – Matheus Macêdo
Ashtanga Hrdaya Sutrasthana , Charaka Samhita

AULA 8: A MENTE: FELICIDADE E SOFRIMENTO – Matheus Macêdo

Charaka Samhita Sharirasthana

 

DATAS

19 e 20 de maio

23 e 24 de junho

28 e 29 de julho

18 e 19 de agosto

15 e 16 de setembro

20 e 21 de outubro

24 e 25 de novembro

8 e 9 de dezembro

 

Para fazer esse curso é necessario ter conhecimento previo em Ayurveda através de algum curso na area, ter feito o curso Nutrindo seus sentidos com a Laura, ja ter concluido ou estar fazendo formação de terapeuta, ser medico ou nutricionista.

Com o formato de um final de semana por mês, as aulas acontecerão este ano somente em São Paulo.  Nao ha previsao de novas datas e turmas  tanto em Sao Paulo como no Rio de Janeiro.

Ainda temos algumas vagas.

Informações e inscrições somente pelo e-mail curso_sp@laurapires.com.br

Minha agenda completa de cursos e eventos está atualizada no meu site.

Lembrando que este ano a minha agenda de atividades está bastante reduzida por conta de ser meu último ano na faculdade de Nutrição.

Obrigada pelo carinho e compreensão de todos.

Saúde e muita transformação a todos

 

Um pouco da minha viagem

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“De todos os presentes, o mais precioso é a saúde ” .

 

Quando decidi ir para India desta vez tomei algumas decisões importantes e tive ajuda dos meus amigos e família para que pudesse cumprir efetivamente o meu propósito.
Combinamos que uma vez por semana  ou menos, eu daria notícias…. como: olá!! aqui tudo bem… ou aqui nada bem, mas no processo.. ahahah.
Sem muitos detalhes, sem muitas explicações pois precisava focar, olhar, cuidar apenas simplesmente apenas do meu ser…
Para muitos pode soar estranho, impossível, irrelevante, egoísmo…
Fácil? Nem fácil nem difícil… a vida como ela é … abrir mão de certas coisas na vida para ter outras…então é tudo na verdade uma questão de prioridade é de escolha. E minha saúde essa não pode esperar o dia perfeito…. porque na “espera” ela falha, ela desestabiliza, ela se desfaz… e consertar…às vezes é possível, mas nem sempre…

Há dois anos não ia para Índia fazer um tratamento ayurvedico no hospital. Depois de muita espera por uma vaga, consegui um quarto e programei tudo… agenda de trabalho, passagens, hotéis, visto (isso é para um post a parte, porque muitos hospitais exigem o visto médico e isso cria algumas limitações ao longo da viagem se ela tiver outros propósitos além da internação, mas que pacientemente foram resolvidos e entendidos). Mas tive que mudar meus planos de viagem… queria ir a Singapura visitar uma amiga, mas por conta do tipo de visto não conseguia sair da India e voltar, a não ser para voltar diretamente para casa.

Enfim… sobre o tratamento desta vez correu tudo como o esperado (porque a última viagem, foi um capítulo à parte na vida de muitooooo aprendizado!!! Como sempre ) e de forma mais tranquila e estressante como tem que ser , com muito desconforto, incômodo, alívio, piora, melhora, piora… risadas, lágrimas, solidão, cansaço, alegria, cumplicidade, amorosidade, persistência, precisão, amizade e cuidado. ❤️❤️ Leia mais →

Nutrindo minhas escolhas e saúde

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Amigos queridos

Gostaria de comunica-los que pelos próximos 60 dias, a apartir de amanhã não compartilharei nenhum post nas redes socais e também não acessarei e responderei e-mails.
Parte da minha equipe estará trabalhando normalmente até dia 20 de dezembro para inscrições nos cursos de 2018 com inicio em Março e outras informações que desejarem. Entre o dias 21 de dezembro e 10 de janeiro de 2018 toda a minha equipe estara também de férias.
O Retiro de Yoga e Ayurveda que vai acontecer no final de Janeiro já esta com todas as vagas esgotadas e temos uma lista espera. Mas para os demais cursos ( Nutrindo seus sentidos em Brasilia e Rio de Janeiro) ainda há vagas. 

 

Por favor, cliquem no link www.laurapires.com.br/cursos e vejam a agenda de 2018 com os poucos cursos que irei ministrar ano que vem. Pois preciso focar na faculdade, ja que será meu último ano e não descuidar da minha saúde. E no ano seguinte, após cumprir esse objetivo poder me dedicar a novos projetos, cursos e tudo mais..

Estou indo para India nos próximos dias para fazer tratamento ayurvedico e ficarei internada em um hospital a maior parte deste periodo. Portanto, não terei nenhum tipo de comunicação já que preciso focar 100% nos cuidados com minha saúde.

Agradeço a todos pelo carinho e pela compreensão de sempre. 


Um final de 2017 cheio de esperança, inspiração, disciplina, autocuidado e muita transformação. E que o início e todo o ano de 2018 seja ainda mais inspirador e transformador para todos. 

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Com muito amor 
Laura

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Para todos que estão escrevendo e pedindo informações sobre o Curso Nutrindo seus sentidos que ministrarei no próximo semestre em São Paulo e Rio de Janeiro, e ainda temos vagas. Outras cidades, a programação está no site.

Segue o programa e as datas.

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Mais informações sobre valores e o local somente com a equipe de cada local. no Rio de Janeiro com Raphaela: cursorj@laurapires.com.br e em São Paulo com Clarissa pelo curso_sp@laurapires.com.br
Obrigada pelo interesse e carinho de todos sempre.

O Curso tem como objetivo, além de desvendar a sabedoria milenar Ayurvédica, ser um momento e oportunidade para observar, descobrir e reencontrar a conexão com seu próprio ser.

Através da minha experiência pessoal busco inspirar e estimular a todos mais contato, responsabilidade e um maior cuidado com o nosso próprio ser, respeitando a própria natureza, e momento de vida.

A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significa a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo que se dedica a saúde. A negligência com o corpo permite que as doenças se estabeleçam, e para isso cuidados diárias com alimentação, oleação, meditação, exercícios físicos, entre outros são determinantes para o nosso equilíbrio.

PROGRAMA

Reconhecendo seu ser segundo a visão Ayurvédica

Conhecimento básico da Ayurveda

Dinacharya – A rotina de hábitos saudáveis

O que é comida? O que é produto alimentício?

Princípios básicos da alimentação ayurvédica.

Reconhecimento dos alimentos (visita à feira orgânica)

Reconhecimento e conceitos terapêuticos em Ayurveda sobre grãos, leguminosas, frutas, óleos, ervas e especiarias

Aula prática de culinária com receitas terapêuticas e restaurativas

Aula teórica e prática de alimentação ayurvédica para o seu dia a dia.

Todos os cursos Laura Pires têm a intenção de despertar e estimular cada ser a ter mais consciência e cuidado com a sua própria saúde e daqueles ao seu redor, através dos ensinamentos milenares da Ayurveda.

Este curso não tem objetivo de especializar e formar profissionais para trabalhar com Ayurveda. É uma ferramenta de auto-cuidado, auto conhecimento e que pode ajudar você a ter mais saúde