Gratidão

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Hoje eu apenas apenas agradeço…
por tantas bençãos..
por tantas alegrias…
por tantos amigos…
por tantas pessoas especiais na minha vida… hoje, eu apenas agradeço…
por cada momento,
por cada situação que me faz ainda mais crescer…
aprender…
ceder…
aceitar…. viver…
Hoje , eu escolho a gratidão…
pelo amor que transborda o meu coração…
pela paz que preenche minha alma…
pela vida que se transforma…

Gratidão..
Hoje é um dia de profundo agradecimento, silêncio…
Às vezes, a subida é cruel, traumática, desafiante, parecendo intransponível, inatingível ….. Eu senti isso em muitas ocasiões quando acreditava estar em um buraco profundo… e me perguntava será que um dia desfrutarei novamente da vida, da beleza, das possibilidades?

Cada segundo, cada respirar, cada passo, cada instante desta existência pode nos levar a possibilidade de libertação ou ao nosso próprio escravizar…

Hoje, exatamente hoje, há 10 anos os sintomas mais graves e intensos que a maioria de vocês ja ouviram falar, ou leram a respeito da minha historia, e que me fizeram chegar aqui neste momento, desta forma começaram… 


Estes últimos 10 anos foram profunda mudança e experiências, encontros , desencontros…pessoas que se aproximaram, outras pessoas se afastaram……. muita coisa se foi, outras permaneceram…. outras chegaram, e outras ainda irão chegar e outras estão por partir…
o ciclo , o ciclo belo da vida…

Neste momento , neste mar que tanto amo, nesta areia, nesta terra… com o vento, com o sol, com a chuva… eu sinto, percebo, desfruto… desse momento…desse silencio… dessa oportunidade…
eu vejo o céu escurecer, a tempestade se aproximar… ela se transforma, ela se intensifica, ela me sacode… ela molha, ela incomoda…
mas ela passa…ela se transforma… e ela me da a oportunidade de ver novos caminhos, novos locais, novas pessoas, novas sensações, novos sentimentos… e um novo respirar…

Gratidão a todos vocês que de alguma forma fazem parte da minha experiência nesta existência.

Paz e saúde a todos….

Coentro em sementes – Ayurveda

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Alguns meses atrás fiz um post sobre o coentro fresco.  O sabor único das folhas nem sempre é bem apreciado e tolerado por muitas pessoas.

Estas da foto acima são as sementes de coentro, que na maioria das vezes, é bem desconhecida,  e podem ser adquiridas em pó.

Elas tem uma cor castanho claro, são pequenas e arredondadas. Elas tem sabor muito suave e característico.

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Viagem à Índia

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Amigos

Gostaria de informa-los que estou indo para India nesta terça-feira dia 21 de Julho e só retornarei dia 8 de setembro para o Brasil.

Boa parte deste período, minha secretaria Victoria que responde e-mails, facebook e telefone também estará de férias, portanto nenhuma mensagem inbox ou no facebook poderá ser respondida.

O Curso de Nutrição e Culinária Ayurvédica que começará em Setembro em Sao Paulo e Rio de Janeiro terá suas inscrições abertas até o final da outra semana, e o contato deve ser feito apenas pelos seguintes e-mails: cursorj@laurapires.com.br (Rio de Janeiro) e curso_sp@laurapires.com.br (Sao Paulo) .

A minha equipe estará também fazendo posts sobre os cursos.

Ainda temos algumas datas disponíveis para cursos em outras cidades nos meses de setembro e outubro.
Caso você tenha algum espaço e tenha interesse, entrem em contato com Mauro Pestana (assessoria@laurapires.com.br)

Como de costume, escreverei alguns textos e enviarei para minha equipe publica-los aqui na pagina do facebook e também no blog.

Como vocês sabem este é meu momento de cuidado e descanso, para que possa me fortalecer, estudar e me inspirar ainda mais para novos projetos e poder compartilhar sempre com vocês um pouco do meu aprendizado.

Obrigada pela compreensão

Saúde e muita paz para vocês.

Viagens… muitas viagens

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Qualquer tipo de viagem, segundo a Ayurveda tem a tendência e desestabilizar as três forças que regem o nosso corpo, chamados de Doshas em sânscrito.

Quando saímos do nosso bio-ritmo, de uma rotina diária consistente, e passamos a ter mudanças bruscas de atividades, clima, altitude, o nosso corpo e a nosso mente se sentem desestabilizados e se não tivermos um cuidado intenso isso pode acumular, agravar e contribuir para o surgimento ou agravamento de patologias.

O dosha mais afetado pela viagem é o dosha Vata, porque Vata, sendo leve e mutável por natureza, é aumentado pelo movimento excessivo, pela instabilidade, pela falta de ritmo.

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O que você fez por você hoje?

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Na agitação diária,  no seu trabalho, na sua família, com seus amigos, na sua casa, na sua cidade e ou em qualquer outro local que você costuma frequentar ….

na sua rotina diária….raramente você lembra de VOCÊ…

Você sempre chega ao fim do dia e percebe que entre trabalho, responsabilidades familiares e outros compromissos esqueceu de você?  Ou você também esqueceu de observar que esqueceu de você? Confuso??  Mas então?   Em algum momento do dia você lembrou de você?

O que você fez para se conectar com seu interior hoje?

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“Em Busca da Cura”- Livro – 2 anos de edição

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” As vezes a vida nos impõe desafios que nos deixam perplexos e nos assustam. Hoje, acredito que eles aconteceram para nos transformar, tirar de nós o que de outra forma não manifestariamos. quando o susto passa, se devolvemos ao mundo o que ele nos exige e não fugimos da responsabilidade em que a surpreendente situação nos coloca, tornamos-nos pessoas mais ricas e fortes”. Marcus Pessôa

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