Curso Nutrindo seus sentidos 2020 – São Paulo e Rio de Janeiro

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O Curso Nutrindo Seus Sentidos com Laura Pires tem como objetivo, além de desvendar a sabedoria milenar Ayurvédica, ser um momento e oportunidade para observar, descobrir e reencontrar a conexão com seu próprio ser.

Através da sua experiência pessoal, Laura Pires busca nos inspirar e estimular a termos mais contato, responsabilidade e um maior cuidado com o nosso próprio ser, respeitando a nossa natureza e nosso momento de vida.

A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significa a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo, que se dedica à saúde. A negligência com o corpo permite que as doenças se estabeleçam e, para isso, cuidados diários com alimentação, oleação, meditação, exercícios físicos, entre outros, são determinantes para o nosso equilíbrio.

A saúde começa com o corpo limpo, firme e ativo, o que dá lugar a uma estabilidade mental e emocional. A saúde do corpo, da mente e do espírito interagem … tudo está interligado.

Para a Ayurveda, TUDO aquilo que entra em contato com os nossos cinco sentidos é alimento! Bons pensamentos e atitudes equilibradas equilibram nosso ser; maus pensamentos geram desequilíbrios.

Então venha fazer parte deste caminho conosco!

 

 

ACONTECE ANUALMENTE SOMENTE NO RIO DE JANEIRO E SÃO PAULO.

TEM DURAÇÃO DE 4 MESES – SENDO 1 FINAL DE SEMANA POR MÊS –

 

NÃO É PERMITIDO FAZER MÓDULOS AVULSOS.

 

PRÓXIMAS TURMAS:

 

 

Turma Rio de Janeiro – 2020  – LEBLON

Dias 4 e 5 de Abril

Dias 2 e 3 de Maio

Dias 6 e 7 de Junho

Dias 4 e 5 de Julho

Inscrições : cursorj@laurapires.com.br

 

 

Turma São Paulo – 2020  – VILA MADALENA

Dias 28 e 29 de Março

Dias 25 e 26 de Abril 

Dias 30 e 31 de Maio

Dias 27 e 28 de Junho

Inscrições : curso_sp@laurapires.com.br

 

Cada módulo é composto por:

  • Uma (01) aula mensal de um final de semana (sábado das 9hs às 18hs e domingo das 9h às 16h).
  • Em dias de aulas teóricas, haverá intervalo para almoço das 12h às 14h. Não há almoço no local.
  • A aula totalmente prática (quarto módulo) acontecerá, sábado e domingo das 9h às 15h sem intervalo.

 

PROGRAMA

 

 

Modulo 1 Nutrindo seu Olfato – Tato – Audição – Visão

  • Reconhecendo seu “ser”, segundo a visão Ayurvédica
  • Conhecimento básico da Ayurveda
  • Dinacharya – A rotina de hábitos saudáveis – Teoria e pratica das principais práticas -
  • Sono

 

Modulo 2 Nutrindo seu Olfato – Visão – Paladar

  • O que é comida? O que é produto alimentício?
  • Princípios básicos da alimentação ayurvédica
  • Agni
  • Ama Pachana – Monodieta

 

 Modulo 3 – Nutrindo seu Olfato – Tato- Audição – Visão – Paladar

  • Visita à feira orgânica
  • Reconhecimento e conceitos terapêuticos sobre grãos, leguminosas, frutas, óleos, ervas e especiarias
  • Aula prática com receitas terapêuticas

 

Modulo 4 Nutrindo seu Olfato – Tato- Audição – Visão – Paladar

  • Aulas  práticas de culinária com receitas terapêuticas e restaurativas, além de receitas para o seu dia a dia

 

 

Todos os cursos Laura Pires têm a intenção de despertar e estimular cada ser a ter mais consciência e cuidado com a sua própria saúde e daqueles ao seu redor, através dos ensinamentos milenares da Ayurveda.

Este curso não tem objetivo de especializar e formar profissionais para trabalhar com Ayurveda. É uma ferramenta de auto-cuidado, autoconhecimento e que pode ajudar você a ter mais saúde e ainda ajudar na sua prática profissional.

Não emitimos nenhum tipo de certificado.

 

Inscrições e informações:

Rio de Janeiro :  cursorj@laurapires.com.br

São Paulo : curso_sp@laurapires.com.br

http://www.laurapires.com.br

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