Cursos

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 Agenda 2017:

 

Dia 2 de Dezembro - Mudança de Habitos através da Ayurveda – Hot One Yoga – Barra da Tijuca- Info + Inscrições info@hotyogaone.com.br

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 Cursos 2018 – CONFIRMADOS E COM INSCRIÇOES ABERTAS

Janeiro: Dias 26, 27 e 28 – Retiro de Yoga e Ayurveda que ministrarei com meu amigo Diego Koury na Fazenda Da Serra – Itatiaia – RJ – Info: cursorj@laurapires.com.br

Março: Nutrindo seus sentidos – Rio de Janeiro –  Duração 4 meses – Inicio em Março  – Um final de semana por mês.   Info + Inscrições pelo e-mail: cursorj@laurapires.com.br

Nutrindo seus sentidos – Brasilia –  Duração 4 meses – Inicio em Março  – Um final de semana por mês. Info + Inscrições : cursobrasilia@laurapires.com.br

Maio:  Curso Ciencia da Vida- Ayurveda baseada nos Samhitas – Com Laura Pires, Matheus Macedo e Diego Koury.

Início : Maio de 2018 – Sao Paulo – Duração de 8 meses. Somente para quem ja fez o Curso Nutrindo seus sentidos, ou fez ou faz formação de Ayurveda.   Info + Inscrições a partir de dezembro aqui no site

 

Setembro: Nutrindo seus sentidos – São Paulo – Duração 4 meses – Inicio em setembro – Um final de semana por mês.   Info + Inscrições a partir de Abril de 2018

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Imagina como seria maravilhoso ter mais consciência sobre seu corpo, sobre os alimentos, especiarias, os óleos, ervas, massagens e cuidados diários segundo a Ciência da Vida?

Agora imagina ter um conhecimento que possa ajudar você a cuidar de si próprio, da sua família e dos amigos.

Entender  como os seis sabores influenciam nosso humor, nossos pensamentos e modo de agir. Entenderá a importância de uma boa digestão. Reconhecerá os alimentos (aquilo que vemos, ouvimos, sentimos, inalamos e comemos) ideais para você e para sua família e de que maneira aproveitar os benefícios de cada um deles.

Aprenderá sobre o mundo das especiarias de acordo com os doshas, da mesma forma irá compreender o porquê uma refeição proporciona efeitos  diferentes em cada pessoa que as consome. Entenderá como quão simples e rápido é ter uma rotina saudável seguindo os princípios ayurvédicos.

O curso lhe ensinará a amenizar e a cuidar de pequenos incômodos e acontecimentos do nosso dia-a-dia.

A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significa a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo que se dedica a saúde. Nossa alimentação  é um fator essencial para a formação e funcionamento do nosso corpo. E segundo, esta milenar sabedoria: “Sem uma boa alimentação nenhum remédio faz efeito, com uma boa alimentação nenhum remédio é necessário”.

Mas Lembre-se que quando falamos em alimentar nosso ser, segundo esta perspectiva, isto significa nutrir nossos 5 sentidos (audição, olfato, visão, paladar e tato).  Então convido você a explorar, conhecer e vivenciar de forma prática uma rotina de hábitos e orientações milenares para o  equilíbrio.