Os dias quentes continuam, e os cuidados com os efeitos do calor precisam ser aumentados. Conjugado ao calor, o clima mais seco (pelo menos aqui no Rio de Janeiro) favorece a desidratação do corpo, e por isso, BEBER ÁGUA é fundamental. Mas não pará por aí.
Ah o verão!! amado por muitos e temido por outros... Eu sou da turma que ama um calorzinho, mas nada desse calorão que estamos vivendo. Ayurveda nos orienta e ensina o cuidado para manutenção da saúde e prevenção de doenças.
Sim, eu decidi retomar os textos por aqui... Mais longos, mais informativos, em uma ordem cronológica, afinal as redes sociais só mostram o que o tal algoritmo quer e não o que queremos ver. Você deve estar se perguntando : cadê as fotos, os posts de pessoas que eu escolhi seguir, mas não vejo mais.
De 4 à 6 de abril de 2025 na Fazenda da Serra - Itatiaia _ Rj 3 dias em contato com a natureza para você conhecer práticas de autocuidado, que podem mudar a sua vida e a sua saúde.