Na agitação diária, no seu trabalho, na sua família, com seus amigos, na sua casa, na sua cidade e ou em qualquer outro local que você costuma frequentar ….
na sua rotina diária....raramente você lembra de VOCÊ…
Você sempre chega ao fim do dia e percebe que entre trabalho, responsabilidades familiares e outros compromissos esqueceu de você? Ou você também esqueceu de observar que esqueceu de você? Confuso?? Mas então? Em algum momento do dia você lembrou de você?
O que você fez para se conectar com seu interior hoje?
Que momento do dia você parou para perguntar a si mesmo o que precisa?
o que você é?
onde você está?
o que você quer? ou não quer?
Quando foi a última vez que você olhou para você de verdade?
Nao digo se olhar no espelho…
Quero dizer, realmente o que você fez para cuidar de si mesmo? Você esta fazendo as coisas que fazem você se sentir realizado? Você sabe bem o que você é hoje?
Um momento, simplesmente, para sentar e apreciar o próprio silêncio ou a própria agitação e loucura interna que você se encontra. Um momento para perceber você mesmo.... muito raro, quase que inexistente, não é mesmo??
Quando foi a última vez que você parou e percebeu a agitação do seu ser? a preguiça do seu corpo? Um batimento cardíaco acelerado? Uma mente descontrolada por tantos pensamentos? Quando foi a última que vez que você observou A SI MESMO?
Você sempre chega ao fim do dia e percebe que entre trabalho, recados, responsabilidades familiares e outros compromissos esqueceu totalmente de cuidar de si mesmo?
Quero dizer realmente cuidar de si mesmo - fazendo as coisas que fazem você se sentir realizado, te ajudar a manter o corpo e mente mais saudáveis ...
Vai faltar tempo para cumprir os afazeres e os compromissos? de verdade?
Tenho certeza que se você se permitir se conectar com você mesmo, vai ser capaz de interagir com o mundo com muito mais verdade, com muito mais energia e consciência…
Quando desenvolvemos uma rotina regular de cuidados pelo menos na parte da manhã (para começar :) )…. a vida flui e flui muito diferente…consciente…
Quando essa prática diária de cuidado intensifica, e se torna natural… Nao somos jogados fora da cama direto para as "tarefas".
Nos comunicamos com mais compaixão, com mais energia, com uma mente mais aberta e mais receptiva, a criatividade aumenta e os seus desafios tornam-se oportunidades para nos conhecermos melhores e expressarmos a nossa força e coragem com mais intensidade e verdade…
Vai "lembrar de você” amanha?
Ou vai deixar mais um dia chegar ao fim e esquecer de você?
:)
Saúde, paz e coragem sempre…
Na agitação diária, no seu trabalho, na sua família, com seus amigos, na sua casa, na sua cidade e ou em qualquer outro local que você costuma frequentar ….
na sua rotina diária....raramente você lembra de VOCÊ…
Você sempre chega ao fim do dia e percebe que entre trabalho, responsabilidades familiares e outros compromissos esqueceu de você? Ou você também esqueceu de observar que esqueceu de você? Confuso?? Mas então? Em algum momento do dia você lembrou de você?
O que você fez para se conectar com seu interior hoje?
Que momento do dia você parou para perguntar a si mesmo o que precisa?
o que você é?
onde você está?
o que você quer? ou não quer?
Quando foi a última vez que você olhou para você de verdade?
Nao digo se olhar no espelho…
Quero dizer, realmente o que você fez para cuidar de si mesmo? Você esta fazendo as coisas que fazem você se sentir realizado? Você sabe bem o que você é hoje?
Um momento, simplesmente, para sentar e apreciar o próprio silêncio ou a própria agitação e loucura interna que você se encontra. Um momento para perceber você mesmo.... muito raro, quase que inexistente, não é mesmo??
Quando foi a última vez que você parou e percebeu a agitação do seu ser? a preguiça do seu corpo? Um batimento cardíaco acelerado? Uma mente descontrolada por tantos pensamentos? Quando foi a última que vez que você observou A SI MESMO?
Você sempre chega ao fim do dia e percebe que entre trabalho, recados, responsabilidades familiares e outros compromissos esqueceu totalmente de cuidar de si mesmo?
Quero dizer realmente cuidar de si mesmo - fazendo as coisas que fazem você se sentir realizado, te ajudar a manter o corpo e mente mais saudáveis ...
Vai faltar tempo para cumprir os afazeres e os compromissos? de verdade?
Tenho certeza que se você se permitir se conectar com você mesmo, vai ser capaz de interagir com o mundo com muito mais verdade, com muito mais energia e consciência…
Quando desenvolvemos uma rotina regular de cuidados pelo menos na parte da manhã (para começar :) )…. a vida flui e flui muito diferente…consciente…
Quando essa prática diária de cuidado intensifica, e se torna natural… Nao somos jogados fora da cama direto para as "tarefas".
Nos comunicamos com mais compaixão, com mais energia, com uma mente mais aberta e mais receptiva, a criatividade aumenta e os seus desafios tornam-se oportunidades para nos conhecermos melhores e expressarmos a nossa força e coragem com mais intensidade e verdade…
Vai "lembrar de você” amanha?
Ou vai deixar mais um dia chegar ao fim e esquecer de você?
:)
Saúde, paz e coragem sempre…