Sim, eu decidi retomar os textos por aqui... Mais longos, mais informativos e em uma ordem cronológica, afinal as redes sociais só mostram o que o tal algoritmo quer e não o que queremos ver.
Você deve estar se perguntando : cadê as fotos e os posts de pessoas que eu escolhi seguir, mas não vejo no feed?
Antes o instagram, facebook nos aproximava das pessoas, da vida, dos conteúdos reais das pessoas, e isso trazia conforto, e uma sensação de proximidade.
Hoje as redes sociais viraram local de marketing digital, de posts patrocinados, de filtros no rosto, no corpo, na vida. E saber o que é real e invenção para gerar likes se tornou algo bem dificil.
Eu estou aqui, de mansinho voltando a escrever, compartilhar informações, e continuo por lá (instagram) também, mas menos, muito menos. A vida aqui fora sem faz muito mais sentido para mim, os cursos e eventos presenciais retornaram e essa troca é fundamental.
E voltar a escrever por aqui, me traz de volta ao lugar que gera conforto, trocas importantes e verdadeiras. Eu volto para o caminho que fazia e sempre fez mais sentido para mim, criar conteúdo priorizando a qualidade e não a quantidade. Não que os conteúdos que fazia e faço por lá não tenham qualidade, mas tudo tem ser rápido, ninguém tem tempo, videos curtos, pois tem que rolar rápido o feed. E também não significa produzir menos, mas em um ritmo bem diferente da rapidez das redes. E quero inspirar voce pelo menos, por menos estímulo, e mais pausa e reflexão.
E vindo aqui, lendo um texto completo, escrito com calma, por mim mesma, sem redatores, equipes que escrevem para os profissionais que voce rodando diversas vezes ao dia no seu feed, você também respira, aumenta sua atenção e concentração na leitura, nos pensamentos, na crítica, na vida.... afinal logo abaixo deste texto, não há milhares de outros posts esperando você abrir, ler e ver rapidamente, e na velocidade frenética que seu cérebro provavelmente já se viciou.
E se você sentir o chamado de continuar me acompanhando por aqui.... chega mais, faça uma boa infusão que esse ano tem mais por aqui.
E já começo chamando você para uma reflexão que levei lá para o instagram, mas que talvez você nem tenha visto: afinal o algoritmo talvez nem mostrou para você, ou a foto não era chamativa o suficiente, e nem a frase era de impacto para segurar a sua agitação e necessidade de ficar vendo só imagens e posts rápidos:
Você já parou para pensar na importância de cuidar de si mesmo?
O que você tem feito para melhorar sua saúde e se livrar das dores e desconfortos físicos e mentais? ou mesmo previnir desconfortos e manter sua saúde mais equilibrada?
O mês de fevereiro já está acabando… e se você foi aquela pessoa que fez uma lista de metas em dezembro ou janeiro, como estão suas ações nesse sentido?
Aproveita e antes do carnaval chegar: Reveja suas metas, trace novas estratégias, tenha foco na ação.
? Melhore sua rotina um pouquinho a cada dia, e mais um pouco a cada semana. Esses pequenos passos são fundamentais para ter uma vida melhor!
Terão momentos que tudo vai sair diferente do planejado e da rotina, e está tudo certo. Mas é importante olhar e perceber e focar nas escolhas que estão ao seu alcance, mas que, por vezes, você deixa de lado.
Pois a cada dia, tomamos decisões que impactam a nossa vida momentânea ou no nosso futuro.
As repetições de habitos diários, neste mês de fevereiro, tem te levado para qual lugar?
Foco, ação e determinação para esse ano de 2025
E se quer acompanhar meu trabalho fora das redes socias, nos cursos e eventos , presenciais ou online : só ir na barra CURSOS aqui em cima e saber mais.
Nestes próximos meses já tenho alguns eventos presenciais confirmados e os cursos 100% online disponíveis para você começar ou continuar cuidadndo da sua saúde.
Dias 29 e 30 de março - Workshop FARMÁCIA NA COZINHA - em Pelotas -
De 4 à 6 de abril - Retiro Autocuidado com Ayurveda e exercícios para o corpo e para o rosto na Fazenda da Serra - Itatiaia -
Cursos online:
* Abhyanga na prática
* + Tempero na sua cozinha
E em breve muito mais
Saúde e muito amor
Laura Pires