
Entender como os seis sabores influenciam nosso humor, nossos pensamentos e modo de agir. Entenderá a importância de uma boa digestão. Reconhecerá os alimentos (aquilo que vemos, ouvimos, sentimos, inalamos e comemos) ideais para você e para sua família e de que maneira aproveitar os benefícios de cada um deles.
Aprenderá sobre o mundo das especiarias, da mesma forma irá compreender o porquê uma refeição proporciona efeitos diferentes em cada pessoa que as consome segundo os principios ayurvedicos. Entenderá como quão simples e restaurador é ter uma rotina saudável seguindo os princípios desta Ciência.
A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significa a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo que se dedica a saúde. Nossa alimentação é um fator essencial para a formação e funcionamento do nosso corpo. E segundo, esta milenar sabedoria: “Sem uma boa alimentação nenhum remédio faz efeito, com uma boa alimentação nenhum remédio é necessário”.
Mas Lembre-se que quando falamos em alimentar nosso ser, segundo esta perspectiva, isto significa nutrir nossos 5 sentidos (audição, olfato, visão, paladar e tato). Então convido você a explorar, conhecer e vivenciar de forma prática uma rotina de hábitos e orientações milenares para o equilíbrio.
Para informações e inscrições somente pelo e-mail: cursobrasilia@laurapires.com.br com Andrea.
Este Curso acontecera em Sao Paulo no segundo semestre, e as inscrições somente em maio. Info no site.
Nao havera turma em outras cidades.
Obrigada a todos pelo interesse e carinho de sempre.